Приходите на трехчасовой мастер-класс по медитации с Нехамой Синвани и научитесь пользоваться духовным инструментом, способным изменить больше, чем вашу жизнь.
Когда мы медитируем, мы скачиваем новую программу в наше подсознание. Таким образом трансформируем старые убеждения и исцеляем наш разум.
Но медитация – это гораздо больше, чем несколько минут день, проведенные в позе лотоса. Если уметь правильно использовать свое тело и дыхание, то медитация может помочь разобраться в наших эмоциях на уровне корня, трансформировать негативные установки и закрыть кармические долги.
На 3х часовом мастер-классе Нехамы Синвани вы проработаете все моменты, важные для практической медитации:
- Дыхание – инструмент для расслабления и поднятия уровня энергии
- Работа с телом – простые упражнения, которые не только расслабляют, но и дают дополнительный заряд энергии телу
- Медитация – особенности каббалистическая медитации, ее виды и способы применения в зависимости от ситуации
Приходите и научитесь правильно дышать, активировать тело и эффективно медитировать.
На семинаре вы получите буклет с кратким описание материала.
Продолжительность: 3 часа с перерывом на чай и угощение.
♦ Возьмите с собой комфортную одежду для практических упражнений.
В конце семинара у вас будет возможность задать свои вопросы учителю.