Как приручить страхи? Сила уверенности

Этот семинар — приглашение к честному диалогу с собой, к изучению природы страха и к освоению инструментов, которые помогают справляться с ним осознанно и бережно.

 🔹 Почему мы боимся?
 🔹 Как мозг реагирует на страх и почему одни страхи кажутся нам непреодолимыми?
 🔹 Три типа страха: что за ними стоит и как работать с каждым из них?
 🔹 Как не позволять страху управлять решениями, эмоциями и телом?
 🔹 Как высвободить внутренний ресурс уверенности и устойчивости?

Данный семинар не про инструменты борьбы, а про понимание и приручение собственных страхов. О том, как не «глушить» страх, а превращать его в топливо для роста. Наталья Алимова предложит участникам инструменты со-настройки с собой, которые позволят найти опору внутри и почувствовать силу, которая не зависит от обстоятельств.

Данный семинар подходит для всех, кто хочет выстроить и/или укрепить внутреннюю уверенность, выйти из замкнутого круга тревоги, начать действовать и получать результат без оглядки на страх.